❈ Home Yoga Center ❈
— Vivre autrement pour votre bien-être —
Home Yoga Center
Home Yoga Center est un espace de bien-être convivial et familial centré autour de la philosophie du yoga.
Nous avons pour vocation d'apporter au plus grand nombre les effets bénéfiques de cette pratique tant sur le plan physique que mental.
Accessible à tous, le yoga permet de se maintenir en forme, d'améliorer sa santé et de s'épanouir par la pratique des postures de yoga (asanas) et des techniques de respiration (Pranayama).
Grâce aux nombreuses activités proposées chacun y trouvera celle qui lui conviendra le mieux en fonction de sa recherche, de ses besoins et de son niveau.
Nous vous proposons ainsi des cours collectifs de Vinyasa yoga douceur et dynamique, de Pranayama et Yin Yoga, de yoga pour enfants, des ateliers à thème (perfectionnement, Pranayama, initiation
à la méditation...), des activités en plein air, des évènements...
L’idéal pour s'offrir un moment des plus
bénéfique pour soi !
❈ Notre philosophie
Vous accompagner sur le chemin de l'évolution vers le meilleur de vous-même. Vous apporter les clefs qui vous permettront d'apprendre à vivre autrement pour votre bien-être !
❈ Respirez !
Respirer est la base de toute vie ! Nous respirons tous automatiquement sans y réfléchir. Néanmoins est ce que nous respirons bien ?
C'est grâce à la respiration que nous réussissons à canaliser nos émotions et gérer les situations de stress. Les différentes techniques du Pranayama nous apprennent à maîtriser et mieux gérer notre respiration.
